09 Alimentos e remédios para aumentar imunidade

09 ALIMENTOS comuns a todos PARA AUMENTAR A SUA IMUNIDADE

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A nossa mente, por intermédio do nosso cérebro é responsável por regular e gerenciar todas as atividades de nosso corpo,  todas nossas células, nossas defesas, anticorpos, funções vitais etc.,  assim como responsável pelo melhor aproveitamento de todos nutrientes e vitaminas constantes nos alimentos que ingerimos,

por isso,

O mais importante Alimento é aquele com o qual escolhemos alimentar e nutrir a nossa mente, Os PENSAMENTOS, PALAVRAS e EMOÇÕES

IMPORTANTE cuidar desse alimento, para mantermos o Equilíbrio e Harmonia

ESSENCIAIS á gestão de nossa saúde Físico, mental e emocional   

Evitar sentir medo, raiva, tristeza, ansiedade, preocupação, stress

Evitar assistir ou falar sobre notícias negativas a todo momento e evite reclamar sobre tudo e sobre todos

Evitar  pensar e falar a todo momento sobre aquilo que não lhe faz sentir se bem

não reclamar, não acusar, não criticar, não julgar

Encontrar culpados ou as razões pelo que está acontecendo , ou sobre o que vai acontecer depois

não contribuirá para melhorar absolutamente nada

PELO CONTRÁRIO,

lhe colocará em zona de maior risco baixando suas defesas e imunidade.

 

Tomar os devidos cuidados, ser você o exemplo para todos

E mudar o foco de sua atenção para perceber, pensar, falar sobre aquilo que lhe faça sentir se bem

É QUE FARÁ TODA DIFERENÇA! 

 

Aproveite o seu tempo( que tem de sobra neste momento) estudando online, assista bons filmes com seus familiares,fale sobre coisas boas, relembre momentos felizes, sinta gratidão por tudo que tem, por quem está a seu lado neste momento, Abençoe e agradeça por sua vida, por ser quem é , pelo simples ato de respirar, por ter chegado até aqui e por todos os motivos que você tem para ser Feliz 

Faça exercícios Físicos regularmente em casa mesmo

Cuide da qualidade de suas percepções,

para que sejam positivas

e favoreçam você manter a calma ,a tranquilidade

o equilíbrio e harmonia interna, físico, mental e emocional

durante o máximo de tempo possível do seu dia

sinta GRATIDÃO

Alimentos
1- ÓLEO DE COCO, (extra virgem) uma colher por dia

2- Frutas com vitamina C, água com limão , suco de laranja, acerola, kiwi

3- Geleia Real

4- Própolis verde

5- Leveduras de cerveja em comprimido (vitaminas complexo B), kefir e kombucha

6- Alho

7- Gengibre

8- Cúrcuma

9- salsinha, cheiro verde, coentro

Corpo e mente Saudável e em harmonia, aumenta a imunidade 

Tem muito mais probabilidades de resistir e de se defender de vírus e bactérias

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REMÉDIOS

tomar somente com indicação médica

Evite tomar Remédios e NUNCA SE AUTO MEDICAR

alguns REMÉDIOS QUE podem BAIXAR A IMUNIDADE

Cortisona, antibióticos, secadores de catarro, anti inflamatórios,
Xaropes de tosse, dexametasona , betametasona, Descongex, tilenol, coristina , cimegrip, pastilhas strepsils, Advil, profenid ,Flubiprofeno,diclofenaco, nimesulina, Buprofeno, melhoral infantil

Remédios ainda em testes- 
NUNCA SE AUTOMEDICAR – Hidroxicloroquina – Azitromicina NUNCA SE AUTOMEDICAR

Remédios que podem ser utilizados em caso de febre- Paracetamol, Dipirona

Comportamentos essenciais

Evitar sair de casa – ao sair utilizar máscaras – lavar bem as mãos – lavar tudo que comprar na rua , frutas, verduras, vegetais, lavar bem com água corrente e deixar em água com vinagre por meia hora 

deixar um pano com água sanitária na porta de casa, pisar com os sapatos ao chegar e tirar sapatos antes de entrar

Utilizar para limpeza – álcool +60% e menos de 90%-

Desinfetar chave de carro, volante, cambio, celular, carteira, maçaneta da porta de casa, tudo que você tocar 
lavar todas as roupas usadas na rua com Lysoform,

Limpar o chão com água sanitária
Evitar receber visitas nesse momento,

Agindo dessa forma Serão apenas mais alguns dias

E SE PUDER – FIQUE EM CASA!

NÃO corra aos mercados, nem ás farmácias para comprar O QUE VOCÊ NÃO PRECISA

ou estocar em quantidades além do necessário   

E que pode vir a fazer falta a quem JÁ ESTÁ PRECISANDO

Acesse logo abaixo  UMA PODEROSA ORAÇÃO   para ouvir AGORA!

 

ACREDITE

O Egoísmo e o Medo e auto medicação tem o poder

De matar muito mais do que qualquer vírus

 

Seja você também a semente para um mundo de pessoas mais conscientes,

mais saudáveis e mais Felizes.

 

Só poderemos ficar ainda melhor
Quando todos ao nosso lado e lá fora estiverem bem

COMPARTILHE estas informações ( elas podem contribuir para  salvar vidas)

distribua em seus grupos ou repasse a  pelo menos dez de seus contatos,

em breve atingiremos milhões.

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Carlos Magalhães
TQRS- autocura consciente
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Carlos Magalhães TQRS

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