Dr J. Mário lhe convido a visitar esta página (link abaixo) e após testar o exercício considerando seu conhecimento ciêntifico gostaria imensamente que manifeste as suas considerções a respeito desta técnica para alívio de anciedade e Stress ,, Gratidão! http://missaoserfeliz.com.br/controle-do-stress-e-da-ansiedade/

Olá Dr J Mário, Gratidão imensa, por seu comentário, com todo respeito a seu trabalho , a seus estudos e ao cientista que é, na minha humilde opinião, tudo no universo necessita estar em equilibrio, e conosco não é diferente, ao estabelecermos o equilibrio fisico , mental, emocional e espiritual, favorecemos a nossa coerência cardíaca, promovendo estabilidade entre o sistema nervoso autonomo sistema simpático e parassimpático, e com isso passamos a INIBIR a baixa imunidade,que muitas vezes se dá devido á produção indesejável de neurotransmissores ( que controlam diversas funçoes do nosso organismo)e químicas negativas, (quando em estado de desiquilibrio) quimicas essas que através da corrente sanguínea contribuiriam diretamente para o envenenamento das células do nosso sistema e favoreceriam ainda mais o nosso desiquilibrio comprometendo a nossa saúde fisica e mental, é sabido que quando eliciamos através de diversas técnicas (algumas inclusive já validadas pela neurociência) a produção de neurotransmissores favoráveis, podemos alterar, pensamentos,emoções,sentimentos, células e até os nossos genes, trabalhando assim a partir da causa, Naquilo que a posterior poderia se manifestar como EFEITO indesejado somatizando no nosso fisiológico as diversas doenças psicossomáticas, temos observado e constatado através de diversos testes empíricos em nossos clientes, a promoção desse equilibrio e estabilidade fisico mental e emocional favorecendo até a auto cura de diversos sintomas fisiológicos. Gratidão mais uma vez, por sua essencial colaboração e considerações em nosso site , continuamos contando com suas críticas, considerações e comentários que por certo pelo seu conhecimento e cientista que é, virão sempre a contribuir imensamente com as nossas pesquisas e com o nosso trabalho e sempre serão de grande relevância para todos nós e para todos os nossos seguidores. Conto com você para juntos contribuirmos para um mundo de pessoas e filhos mais prósperos e mais FELIZES Amor e Luz!